Wat te doen met hardnekkige angstgedachten tijdens paardrijden?
01. april 2021
Wil je weten waarom je hardnekkige angstgedachten blijft houden na een nare ervaring tijdens paardrijden? Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat we de negatieve focus op een gebeurtenis kunnen beïnvloeden. Zodra je positievere gedachten hebt tijdens paardrijden kun je angst doorbreken en de balans terug vinden.

Ze denken vast dat ik niet goed kan paardrijden
01. februari 2021
Stress door mensen langs de zijkant, het stemmetje in je hoofd: "ze vinden vast dat ik het niet goed doe". Faalangst... Als je toch al gespannen en onzeker bent tijdens paardrijden dan kun je dat er niet bij hebben. Wat kun je daar aan doen?

Vanaf nu ga ik ontspannen paardrijden
03. januari 2021
Paardrijden is een fijne manier om je te ontspannen en de dagelijkse stress kwijt te raken. Soms komt er niets terecht van relaxen als we bij ons paard zijn. Hoe kan dat nou?

Volg mij

Schrijf je in bij Vrij Paardrijden Hippisch Therapeut

* indicates required