01. april 2021

Wil je weten waarom je hardnekkige angstgedachten blijft houden na een nare ervaring tijdens paardrijden? Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat we de negatieve focus op een gebeurtenis kunnen beïnvloeden. Zodra je positievere gedachten hebt tijdens paardrijden kun je angst doorbreken en de balans terug vinden.

01. februari 2021

Stress door mensen langs de zijkant, het stemmetje in je hoofd: "ze vinden vast dat ik het niet goed doe". Faalangst... Als je toch al gespannen en onzeker bent tijdens paardrijden dan kun je dat er niet bij hebben. Wat kun je daar aan doen?

03. januari 2021

Paardrijden is een fijne manier om je te ontspannen en de dagelijkse stress kwijt te raken. Soms komt er niets terecht van relaxen als we bij ons paard zijn. Hoe kan dat nou?