19. augustus 2023

Als alles klopt tijdens paardrijden ervaar je flow, een gevoel dat je controle hebt over wat je doet. Er is connectie met je paard en je voelt geen angst. Je bent geconcentreerd bezig om samen met je paard lekker te rijden. Wat is nu het verschil tussen angst en flow, hoe kun je ontspannen en tegelijk actief rijden?

11. juni 2023

Stress door mensen langs de zijkant, het stemmetje in je hoofd: "ze vinden vast dat ik het niet goed doe". Faalangst... Als je toch al gespannen en onzeker bent tijdens paardrijden dan kun je dat er niet bij hebben. Wat kun je daar aan doen?