29. september 2021

Als alles klopt tijdens paardrijden ervaar je flow, een gevoel dat alles vanzelf gaat. Er is geen angst en je bent geconcentreerd bezig om samen met je paard lekker te rijden. Wat is nu het verschil tussen angst en flow, hoe kun je ontspannen en tegelijk actief rijden?

Paardrijden · 12. augustus 2021

Een paard voorwaarts leren lopen is niet altijd eenvoudig. Als je consequent de kuithulp aanleert, dan kun je met meer controle paardrijden. Niet alleen heb je dan meer plezier samen, het komt veilig paardrijden zeker ten goede.

19. mei 2021

Het is geen prettige ervaring als je niets te vertellen hebt over je paard tijdens het rijden. Controleverlies staat in de top 3 van grootste angsten van ruiters en amazones.

01. april 2021

Wil je weten waarom je hardnekkige angstgedachten blijft houden na een nare ervaring tijdens paardrijden? Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat we de negatieve focus op een gebeurtenis kunnen beïnvloeden. Zodra je positievere gedachten hebt tijdens paardrijden kun je angst doorbreken en de balans terug vinden.

01. februari 2021

Stress door mensen langs de zijkant, het stemmetje in je hoofd: "ze vinden vast dat ik het niet goed doe". Faalangst... Als je toch al gespannen en onzeker bent tijdens paardrijden dan kun je dat er niet bij hebben. Wat kun je daar aan doen?