27. mei 2022

Stress heeft geen goede naam, je kunt niet ontspannen en op de lange termijn is het erg slecht voor je gezondheid. Ontdek de positieve kant van stress en hoe je steun kunt vinden bij je paard.

02. april 2022

Hoe komt het dat angst zo hardnekkig is? Zowel mensen als paarden kunnen zich verliezen in angst- en/of schrikreacties. Het biologische mechanisme dat dit veroorzaakt is een vrijwel onbewust proces. Er zijn echter mogelijkheden om grip te krijgen op deze gevoelens.

27. maart 2022

Stress door mensen langs de zijkant, het stemmetje in je hoofd: "ze vinden vast dat ik het niet goed doe". Faalangst... Als je toch al gespannen en onzeker bent tijdens paardrijden dan kun je dat er niet bij hebben. Wat kun je daar aan doen?