Goede stress inzetten tijdens paardrijden
10. juli 2024
Stress heeft geen goede naam, je kunt niet ontspannen en op de lange termijn is het erg slecht voor je gezondheid. Ontdek de positieve kant van stress en hoe je steun kunt vinden bij je paard.

Waarom angst zo hardnekkig kan zijn tijdens paardrijden
05. juni 2024
Hoe komt het dat angst zo hardnekkig is? Zowel mensen als paarden kunnen zich verliezen in angst- en/of schrikreacties. Het biologische mechanisme dat dit veroorzaakt is een vrijwel onbewust proces. Er zijn gelukkig mogelijkheden om grip te krijgen op deze gevoelens.

Wat te doen met hardnekkige angstgedachten tijdens paardrijden?
27. april 2024
Wil je weten waarom je hardnekkige angstgedachten blijft houden na een nare ervaring tijdens paardrijden? Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat we de negatieve focus op een gebeurtenis kunnen beïnvloeden. Zodra je positievere gedachten hebt tijdens paardrijden kun je angst doorbreken en de balans terug vinden.

Volg mij

 

 

ONTVANG HET GRATIS E-BOOK : 

 

"Vertrouwen opbouwen na een val van je paard"

 

SCHRIJF JE HIERONDER IN en WORDT LID VAN DE COMMUNITY

 

 

 

Schrijf je in bij Vrij Paardrijden Hippisch Therapeut

* indicates required